還暦は厄年?占いで読む60歳の転機

還暦は長寿を祝う年である一方、数え年61歳は厄年ともいわれます。本記事では還暦と厄年の関係、前厄・本厄・後厄の考え方、占い好きの人が心穏やかに節目を過ごすためのヒントを詳しく解説します。還暦を不安ではなく新しい運気の始まりとして受け止めてみてはいかがでしょうか?

還暦は厄年の基礎知識と核心ガイド

還暦の厄年を前向きに読む
還暦は数え年61歳の節目

満60歳で祝う還暦は、十干十二支が一巡して生まれた年の干支へ戻る人生の大きな区切りです。

61歳を厄年とする地域がある

一般的な厄年表では男女とも数え年61歳を本厄とする例があり、扱いは神社や地域で異なります。

恐れるより生活を整える年

厄年は未来の不幸を断定する言葉ではなく、健康や人間関係、お金の使い方を見直す機会として活用できます。


還暦は厄年なのか?まず押さえたい結論



結論からいうと、還暦は「必ず厄年である」と全国一律に決まっているわけではありません。ただし、神社本庁が案内する一般的な厄年の目安では、男性は数え年25歳・42歳・61歳、女性は数え年19歳・33歳・37歳に加え、地域によっては61歳も厄年として扱われます。つまり、満60歳前後に迎える還暦は、数え年では61歳となるため、本厄に当たると考える地域・神社があるのです。


参考)厄祓い(男性・女性の厄年、本厄等)
ここで大切なのは、「還暦=悪いことが起こる年」と短絡的に捉えないことです。還暦は本来、十干と十二支の組み合わせが60年で一巡し、生まれた年の干支に戻ることを意味します。暦が一周して新しいサイクルへ入ることから、長寿を祝い、人生を新たに始める節目として受け継がれてきました。厄年という見方と長寿祝いという見方は矛盾するものではなく、どちらも「人生の変わり目を意識し、丁寧に過ごす」という共通した考え方につながっています。


参考)https://crd.ndl.go.jp/reference/entry/index.php?id=1000343114&page=ref_viewpage=ref_view" target="_blank" rel="noopener">「還暦」という言葉の由来は何か。
占いの観点では、節目の年は運気が大きく切り替わるタイミングとして読まれやすい時期です。これまで築いてきた仕事、人間関係、家族との役割、健康習慣、金銭感覚を整理し、次の10年・20年をどう生きたいかを考えるのに向いています。厄年という言葉に不安を感じる人ほど、「慎重に整える年」「無理を手放す年」「自分を労わる年」と意味づけることで、前向きな行動へつなげやすくなるでしょう。


数え年61歳と満60歳の違いを確認する

還暦と厄年の話で混乱しやすいのが、満年齢と数え年の違いです。現在は誕生日ごとに年齢が増える満年齢が日常的に使われますが、厄年や伝統的な長寿祝いでは数え年を基準にする慣習が残っています。数え年では、生まれた時点を1歳とし、その後は正月を迎えるごとに1歳を加えます。そのため、数え年61歳はおおむね満60歳から満61歳になる前の期間に該当します。
還暦祝いは現代では満60歳の誕生日、または家族が集まりやすい時期に行うことが一般的です。一方で、厄年の祈願を受ける場合は数え年の基準を採用する神社が多いため、年齢計算と受付時期を事前に確認すると安心です。自分では満60歳だから「まだ61歳ではない」と思っていても、神社の厄年表では数え年61歳の本厄に該当することがあります。

項目 基準・内容 備考
還暦 十干十二支が60年で一巡し、生年の干支に戻る節目 現代では満60歳で祝うことが多い
数え年61歳 還暦に対応する伝統的な年齢表現 生まれた時を1歳とし、元日に年齢を加える
本厄 厄年の中心となる年 男性61歳、女性61歳を含める地域・神社がある
前厄・後厄 本厄の前年と翌年 3年間をひとまとまりとして意識する考え方がある
大厄 特に注意すべき厄年とされる年齢 一般には男性42歳、女性33歳とされる

厄年の年齢には地域差や神社ごとの違いがあります。たとえば女性の61歳を明確に本厄として扱う神社もあれば、女性は19歳・33歳・37歳を中心として案内する場合もあります。したがって、厄払いを希望するなら、参拝予定の神社・寺院が公開している当年の厄年表を確認することが最も確実です。神社本庁も厄年には地域による違いがあると案内しています。


神社本庁「厄祓い(男性・女性の厄年、本厄等)」


還暦厄年を占いでどう受け止めるべきか

占いが好きな人にとって、還暦は単なる年齢の通過点ではなく、人生のテーマが切り替わる象徴的な時期といえます。若い時期には仕事上の成功、結婚、子育て、住まい、資産形成など、外側の目標へ意識が向かいやすいものです。しかし60歳前後になると、「これから何を残すのか」「何を楽しむのか」「どの人間関係を大切にするのか」といった、より本質的な問いが浮かびやすくなります。
厄年を占い的に読む際は、凶兆を探すための材料にするのではなく、注意深く人生を整えるためのサインとして扱うのがおすすめです。たとえば、占星術なら土星回帰やトランジットのように長期的な成熟の流れを確認し、四柱推命や九星気学なら年運・大運・方位の変化を参考にできます。ただし、どの占術であっても「厄年だから失敗する」「悪い星だから何も始めない」と決めつける必要はありません。
むしろ、還暦は経験を使って選択の質を上げやすい年齢です。仕事では、体力だけに依存する働き方から、経験・人脈・技能を活かす働き方へ比重を移す機会になります。家族関係では、親としての役割や子どもとの距離感を見直し、自分自身の時間を再構築するタイミングにもなります。占いの結果が気になる場合も、行動を狭める予言としてではなく、優先順位を整える補助線として活用するとよいでしょう。

  • 健康面では、体調の小さな変化を放置せず、健診や歯科検診、睡眠習慣の見直しを行う
  • 仕事面では、収入源や役割を整理し、無理な予定や過剰な責任を抱え込みすぎない
  • 金運面では、大きな契約や高額な買い物を急がず、家計・保険・資産配分を確認する
  • 人間関係では、義理だけの付き合いを整理し、安心して話せる人との時間を増やす
  • 心の面では、厄払い、墓参り、神社参拝、日記などを通じて気持ちを整える


前厄・本厄・後厄の3年間を穏やかに過ごす方法

還暦が本厄に当たると考える場合、数え年60歳の前厄、61歳の本厄、62歳の後厄という3年間を意識することになります。もっとも、この3年間を常に緊張して過ごす必要はありません。前厄は準備と点検、本厄は慎重な選択、後厄は振り返りと定着の年として捉えると、気持ちの負担を軽くできます。
前厄に当たる年は、生活上の気がかりを洗い出すのに向いています。健康診断を受ける、住宅設備や車の点検をする、相続や保険の書類を整理する、働き方を見直すなど、後回しにしていた事柄を少しずつ片づけましょう。占いで不安を感じやすい人は、年の始めに「今年は整える年」とテーマを決め、やるべきことを具体的な行動に落とし込むと安心感が生まれます。
本厄の年は、過度な無理や焦りを避ける意識が役立ちます。転職、独立、引っ越し、投資、家族の大きな決断などを絶対にしてはいけないわけではありません。ただし、情報不足のまま一気に決めるより、専門家に相談し、複数案を比較し、余裕を持った資金・日程を確保する姿勢が重要です。厄年は行動停止の年ではなく、判断の精度を高める年と考えるとよいでしょう。
後厄では、前の2年で見直した習慣を自分の生活へ定着させます。健康のために始めた運動や食生活、家計管理、趣味、学び直し、家族との会話などを一過性で終わらせず、次の人生の基盤にしていく段階です。還暦は「暦が還る」年であり、古い価値観をそのまま繰り返すだけではなく、今の自分に合う人生設計へ更新する契機になります。



厄払いと還暦祝いを両立させる考え方

還暦が厄年に重なることを気にするなら、厄払いと還暦祝いを対立させる必要はありません。厄払いは災いへの不安を軽くし、心身を清めて節目を迎えるための祈願です。一方、還暦祝いは、60年を歩んできたことへの感謝と、これからの健康・幸福を願う祝福の機会です。両方を行うことで、「慎み」と「喜び」のバランスを取ることができます。
神社で厄払いを受ける時期に厳密な唯一の正解はありませんが、新年から節分頃までに参拝する人が多くいます。都合が合わなければ、誕生日の前後、還暦祝いの前、気持ちを切り替えたい時期に参拝してもよいでしょう。受付日時、初穂料、予約の要否、服装、授与品などは神社・寺院ごとに異なるため、公式案内を確認してから出かけるとスムーズです。
還暦祝いでは、赤いちゃんちゃんこや赤い贈り物がよく知られています。赤には魔除けや生命力を願う意味が重ねられ、還暦では「新たに生まれ直す」という象徴として扱われてきました。ただし、現代では必ず赤い衣服を身につける必要はありません。赤い花、赤ワイン、赤い小物、家族写真、旅行、食事会など、本人が心から楽しめる形で祝うことが何より大切です。
還暦は厄年かもしれないという不安を抱くよりも、自分と家族のこれからを整え、祝う理由に変えていくことが大切です。占いの言葉、神社の祈願、家族からの祝福を上手に取り入れながら、健康、感謝、挑戦の三つを軸に過ごせば、還暦は不安な年ではなく、次の人生を豊かに始めるための力強い転機となるでしょう。


参考)人生のまつり(5) – 東京都神社庁




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